Ça fait déjà plusieurs fois que mes enfants me réclament des yogourts à boire à l'épicerie.
Voici donc mon truc pour remplir les petites bouteilles vides sans se vider les poches parce qu'on va se le dire : on paye surtout plus le contenant que le contenu...
Ça vous prend :
- du yogourt
- du lait
- du sirop d'érable (ou du miel)
- un contenant vide
- un bol et un fouet
En mélangeant a part égale le lait et le yogourt, vous ajoutez quelques gouttes de sirop d'érable. Fouettez bien et remplissez les bouteilles.
Hop au frigo et vos petits n'y verront que du feu!
Excellente collation à avoir sous la main quand ils pensent mourir de faim.
Évidemment on peut adapter la recette en changeant les saveurs ou la changer en smoothie en passant au mélangeur des bananes, des fraises ou du tofu dessert.
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